Les personnes qui envisagent de rejoindre un groupe d’entraide doivent se poser un certain nombre de questions au préalable. La liste de contrôle suivante peut vous aider à dissiper certains doutes. Si vous répondez OUI à la majorité des questions, l’adhésion à un groupe d’entraide pourrait vous être utile.

Ai-je envie de rejoindre un groupe qui n’est pas dirigé par un(e) spécialiste mais coordonné par d’autres personnes directement concernées ?

Suis-je conscient(e) qu’un groupe d’entraide ne remplace pas une thérapie ?

Suis-je prêt(e) à faire face à ma situation afin de déclencher un changement ?

Suis-je prêt(e) à m’investir et à parler ouvertement de ma situation au sein d’un groupe ?

Suis-je disposé(e) à écouter d’autres personnes et à accepter des opinions différentes ?

Est-ce que je me sens capable d’entendre les récits de vie d’autres membres du groupe qui peuvent avoir traversé des épreuves difficiles ?

Suis-je disposé(e) et capable de participer de façon régulière aux rencontres de groupe (en termes de santé, d’organisation, de temps) ?

Suis-je disposé(e) à assumer la responsabilité partagée des rencontres et, par exemple, présider de temps en temps une rencontre ?

Nous vous assistons et vous soutenons volontiers en ce qui concerne l’adhésion à un groupe.